Onlangs zag ik op Facebook een foto voorbij komen waar ik erg van schrok. Een moeder liet met trots de transformatie van haar achtjarige dochter zien. Het meisje was op een speciaal dieet gegaan en ging van een normaal kinderlichaam naar een afgetraind lichaam waarbij zelfs een sixpack te zien was. Als ik zo'n foto […]
Als dansliefhebber kijk ik bijna dagelijks naar dansfilmpjes op YouTube. Ik kwam laatst een filmpje van het bekende dansduo Les Twins en ik was daar ontzettend van onder de indruk. Ze leken iets anders te doen dan de meeste dansers die ik heb zien dansen, maar ik kon mijn vinger er niet op leggen wat dat precies was. […]
Het is niet altijd makkelijk om in een wereld te leven waarin je vaak op je uiterlijk wordt beoordeeld, vooral wanneer jouw uiterlijk niet overeenkomt met het schoonheidsideaal van de samenleving. De kont van Kim Kardashian, de lippen van Angelina Jolie, de borsten van Scarlett Johansson en de benen van Cameron Diaz. Als je dit […]
De meeste mensen die mij goed kennen, weten dat ik een perfectionist ben en niet graag fouten maak. Ik vind het dan ook niet gemakkelijk om toe te geven dat ik fouten maak. Ik wil altijd de juiste keuzes maken en word al misselijk bij het idee dat ik iets fout heb gedaan. Het is dan […]
Het nieuwe jaar is weer aangebroken en zoals altijd hebben veel mensen zich voorgenomen om wat kilo's kwijt te raken. Afvallen is een van de meest genoemde goede voornemens en het is ook een van de goede voornemens die het volgende jaar opnieuw wordt gemaakt, omdat het uiteindelijk toch niet gelukt is. Dat het vaak toch niet lukt, ondanks […]
Het is weer zover: het is maandag. Tijd om vroeg uit bed te stappen, want je moet jezelf klaarmaken voor je werk om daar vervolgens je uiterste best te doen. Dan kom je thuis van een lange werkdag en is het tijd om voor iedereen het eten klaar te maken. Na het eten maak je nog […]