Herken je dat? Soms leef je zo erg in je eigen wereldje dat je vergeet je dat er mensen zijn die óf heel anders denken dan jij óf zich in een hele andere levensfase bevinden dan jij. Wanneer jij je in een dip bevindt, dan begrijp je bijvoorbeeld niet waarom andere mensen wel gelukkig kunnen zijn. En wanneer jij je heel gelukkig […]
Gezondheid
De orthorexia-generatie
Onlangs zag ik op Facebook een foto voorbij komen waar ik erg van schrok. Een moeder liet met trots de transformatie van haar achtjarige dochter zien. Het meisje was op een speciaal dieet gegaan en ging van een normaal kinderlichaam naar een afgetraind lichaam waarbij zelfs een sixpack te zien was. Als ik zo'n foto […]
Afvallen als goede voornemen? Doe het niet als volgt:
Het nieuwe jaar is weer aangebroken en zoals altijd hebben veel mensen zich voorgenomen om wat kilo's kwijt te raken. Afvallen is een van de meest genoemde goede voornemens en het is ook een van de goede voornemens die het volgende jaar opnieuw wordt gemaakt, omdat het uiteindelijk toch niet gelukt is. Dat het vaak toch niet lukt, ondanks […]
“Voor jezelf zorgen is niet zo belangrijk!”
Het is weer zover: het is maandag. Tijd om vroeg uit bed te stappen, want je moet jezelf klaarmaken voor je werk om daar vervolgens je uiterste best te doen. Dan kom je thuis van een lange werkdag en is het tijd om voor iedereen het eten klaar te maken. Na het eten maak je nog […]
Persoonlijk: ik heb mijn ogen laten laseren!
Hoi iedereen! Zoals jullie misschien wel gemerkt hebben, is het een tijdje stil geweest op mijn blog en dat was niet zonder reden: ik heb namelijk mijn ogen laten laseren! Ik kan nog steeds niet geloven dat ik het echt gedaan heb. Ik had er namelijk weleens eerder over nagedacht, maar griezelverhalen op het internet […]
Melk: goed voor elk?!
"Melk is goed voor elk." Dat is een oud gezegde dat de laatste jaren erg wordt tegengesproken door verschillende dieetgoeroes. Zuivel zou ontstekingen in je lichaam veroorzaken, slijm produceren en je dik maken. Dat is iets wat ik ook een aantal jaren heb geloofd. Toch ben ik het nu weer eens met het gezegde dat van generatie op […]