Last van het ‘Blue Monday’ gevoel? 6 tips die je helpen om je beter te voelen:

FeelGood

Je hebt weleens van die dagen dat je verdrietig wakker wordt, of juist boos, of totaal gefrustreerd. Je  weet niet precies waar het vandaag komt, maar je weet dat het pas overgaat na een nachtje goed slapen. Die dagen zijn ook voor mij heel herkenbaar geweest. Een jaar geleden had ik zo'n dag ook geaccepteerd, […]

Verder lezen


Afvallen als goede voornemen? Doe het niet als volgt:

Afvallen

Het nieuwe jaar is weer aangebroken en zoals altijd hebben veel mensen zich voorgenomen om wat kilo's kwijt te raken. Afvallen is een van de meest genoemde goede voornemens en het is ook een van de goede voornemens die het volgende jaar opnieuw wordt gemaakt, omdat het uiteindelijk toch niet gelukt is. Dat het vaak toch niet lukt, ondanks […]

Verder lezen